YOGA
IMPROVE BALANCE IN YOUR BODY, MIND AND SOUL
La práctica de yoga como complemento a nuestro estilo de vida saludable. Una disciplina que entrena cuerpo y mente.
Es práctica física, es un momento de conexión interna y paz mental.
Es donde nuestra programación de CrossFit va de la mano del yoga para liberar, soltar y trabajar un cuerpo más flexible de forma consciente.
Donde mezclamos distintas modalidades de yoga: Hatha, Vinyasa Flow, yoga restaurativo y Yin yoga.