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HALTEROFILIA

En Crossfit Vaskia realizamos clases de halterofilia desde la vertiente más técnica de este deporte que utilizamos como el vehículo que nos permite entrenar con cargas de forma eficiente.
Realizamos entrenamientos que mejoran la percepción corporal del atleta, la coordinación, movilidad, fuerza, velocidad, estabilidad y potencia.
Nuestra metodología permite a cualquier persona mejorar dichas capacidades y realizar un aprendizaje de forma óptima para desarrollar este genuino deporte de formación segura y eficiente.